En 100 g (Gramos) de Queso, suizo hay 283 µg de retinol.

taza, cortado en dados taza, derretida taza, rallado onz pulgada cúbica rebanada (1 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Queso, suizo

Queso, suizo es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, suizo se enumeran a continuación.

Agua	37.63 g	37.63	g
La energía (calorías)	393 kcal	393	kcal
Energía (julios)	1645 kJ	1645	kJ
Proteína	26.96 g	26.96	g
lípido total (grasa)	30.99 g	30.99	g
Ceniza	2.97 g	2.97	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.44 g	1.44	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	890 mg	890	mg
Hierro, Fe	0.13 mg	0.13	mg
El magnesio, Mg	33 mg	33	mg
El fósforo, P	574 mg	574	mg
Potasio, K	72 mg	72	mg
Sodio, Na	187 mg	187	mg
Zinc, Zn	4.37 mg	4.37	mg
Cobre, Cu	0.047 mg	0.047	mg
El manganeso, Mn	0.026 mg	0.026	mg
El selenio, Se	30 µg	30	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.011 mg	0.011	mg
Riboflavina	0.302 mg	0.302	mg
La niacina	0.064 mg	0.064	mg
Ácido pantoténico	0.353 mg	0.353	mg
La vitamina B-6	0.071 mg	0.071	mg
El folato, el total de	10 µg	10	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	10 µg	10	µg
El folato, DFE	10 µg	10	µg
La colina, el total de	13.8 mg	13.8	mg
betaína	0.1 mg	0.1	mg
Vitamina B12	3.06 µg	3.06	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	288 µg	288	µg
retinol	283 µg	283	µg
Caroteno, beta	61 µg	61	µg
Caroteno, alfa	1 µg	1	µg
Criptoxantina, beta	2 µg	2	µg
La vitamina A, IU	1047 IU	1047	IU
El licopeno	1 µg	1	µg
La luteína + zeaxantina	8 µg	8	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.6 mg	0.6	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.02 mg	0.02	mg
Tocoferol, gamma	0.07 mg	0.07	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.13 mg	0.13	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.4 µg	1.4	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	6.3 µg	6.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	18.227 g	18.227	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.681 g	0.681	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.542 g	0.542	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.327 g	0.327	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.768 g	0.768	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.875 g	0.875	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	2.919 g	2.919	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.305 g	0.305	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	8.358 g	8.358	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.189 g	0.189	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.196 g	3.196	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.044 g	0.044	g
22: 0 ácido graso saturado	0.014 g	0.014	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.009 g	0.009	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.046 g	8.046	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.297 g	0.297	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.565 g	0.565	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.463 g	0.463	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.102 g	0.102	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.062 g	0.062	g
18: 1 indiferenciada	7.06 g	7.06	g
18: 1 cis	6.369 g	6.369	g
18: 1 trans	0.692 g	0.692	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.06 g	0.06	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g	0.002	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.341 g	1.341	g
18: 2 indiferenciada	1.086 g	1.086	g
18: 2 n-6 c, c	0.734 g	0.734	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.161 g	0.161	g
18: 2 t no definida además	0.191 g	0.191	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.129 g	0.129	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.125 g	0.125	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g

Nutrientes en Queso, suizo